AHA 성분의 종류와 효과, 그리고 주의사항

"AHA 성분의 종류와 효과, 그리고 주의사항"

 

AHA 성분이란?

 

AHA(알파하이드록시산, Alpha Hydroxy Acid)는 피부 관리에서 널리 사용되는 성분으로, 주로 천연 식물 및 유제품에서 추출됩니다. AHA는 주로 물에 용해되는 성질을 가지고 있으며, 각질 제거와 피부 결 개선에 효과가 있어 화장품에서 흔히 사용됩니다. 대표적인 AHA 성분으로는 글리콜릭산(Glycolic Acid), 젖산(Lactic Acid), 말릭산(Malic Acid), 시트릭산(Citric Acid)등이 있습니다.

 

AHA의 종류

 

글리콜릭산 (Glycolic Acid)

사탕수수에서 추출되며, 가장 작은 분자 구조를 가져 피부 침투력이 뛰어납니다. 강력한 각질 제거 효과로 피부 재생을 돕습니다.

젖산 (Lactic Acid)

우유에서 얻어지며, 비교적 부드러운 AHA 성분입니다. 보습과 미백 효과가 있어 민감한 피부에 적합합니다.

말릭산(Malic Acid)

사과에서 추출되며, 주로 보습 및 피부 밝기를 개선하는데 사용됩니다.

시트릭산 (Citric Acid)

감귤류 과일에서 얻어지며, 피부 톤을 고르게 해주고 항산화 효과가 있습니다.

 

AHA의 작용 원리

 

AHA는 피부 표면의 각질 세포 사이를 연결하는 결합을 약화시켜, 오래된 각질이 자연스럽게 떨어져 나가도록 돕습니다. 이는 피부가 더욱 부드럽고 밝아지게 하고, 주름 개선과 피부 재생을 촉진하는데 기여합니다. 또한 AHA는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 개선하는데도 도움이 됩니다.

 

AHA의 피부에 대한 효과

 

각질 제거

AHA는 표피의 각질을 부드럽게 제거하여 매끄러운 피부 결을 만들어 줍니다. 규칙적인 사용으로 각질이 쌓여 생기는 피부 트러블을 예방할 수 있습니다.

주름 개선

콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력과 주름을 개선하는 효과가 있습니다. 특히 글리콜릭산은 주름 개선에 탁월합니다.

피부 톤 개선

AHA는 색소침착을 완화시키고 피부 톤을 고르게 만들어 피부를 밝고 투명하게 해줍니다.

수분 보충

젖산과 같은 AHA 성분은 피부 보습을 도와, 피부를 촉촉하게 유지시켜줍니다.

 

AHA 사용 시 주의 사항

 

자극성

AHA는 강력한 각질 제거 성분이기 때문에 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 민감한 피부는 농도가 낮은 제품을 선택하고, 처음 사용할 때는 적응 기간을 두는 것이 좋습니다.

자외선 민감성 증가

AHA 사용 후 피부가 자외선에 민감해질 수 있어, 낮에 사용하는 경우 반드시 자외선 차단제를 발라야 합니다.

과도한 사용 금지

AHA는 각질 제거에 효과적이지만 과도한 사용은 피부 장벽을 손상시킬 수 있으므로 주 2~3회 정도 사용하는 것이 적당합니다.

 

AHA와 BHA의 차이점

 

AHA와 BHA(베타하이드록시산, Beta Hydroxy Acid)는 둘 다 각질 제거 성분이지만, AHA는 수용성이고 BHA는 지용성이라는 차이점이 있습니다.

BHA는 피지에 용해되어 모공 속으로 침투하여 모공 속의 기름과 각질을 제거하는데 효과적입니다. 따라서 AHA는 건성 및 민감성 피부에, BHA는 지성 및 여드름성 피부에 더 적합합니다.

 

AHA 사용 방법

 

1.    세안 후 피부에 물기가 남아 있지 않도록 말립니다.

2.    AHA 제품을 적당량 바르고, 피부에 잘 흡수되도록 마사지 합니다.

3.    자외선 차단제를 꼭 발라서 피부를 보호합니다.

 

마무리하며

AHA는 효과적인 각질 제거와 피부 재생을 돕는 성분으로, 피부를 밝고 매끄럽게 만드는데 큰 도움을 줍니다. 하지만 자극적일 수 있으므로 사용 방법을 잘 지키고, 자외선 차단을 철저히 해야 합니다. 감사합니다.